災害対策・防災の備蓄に適した冷凍食品について解説します。選び方や、ローリングストック法についても解説。
非常食として美味しいと話題のアルファ米について解説。アレンジレシピにてついても紹介します。
災害に備えて用意するオススメの食品８選を紹介。
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