スーパーで買えて、常温で食べられる非常食について紹介します。アウトドアやキャンプへの活用についても解説。

災害対策の定番となっているナッツ類について、種類や保存方法などを解説します。

災害時にも美味しいと話題の「チョコようかん」がおすすめな理由について解説します。

スーパーで用意できるローリングストックのおすすめ商品と賢い選び方について紹介します。

非常食として美味しいと話題のアルファ米について解説。アレンジレシピにてついても紹介します。